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♓双鱼座(Pisces)本周你可能会处理一些挫折，而应对它们的最佳方式首先是：让自己扎根。有时候事情就是不会按计划进行。可能是因为它们正处于一个颠簸的发展阶段，或者它们需要彻底结束。无论如何，重要的是
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♒水瓶座(Aquarius)虽然你可能感到防御或急于向前走，但你现在真正需要做的其实是：建立你的边界。去识别什么是你可以以健康方式承担的，什么不是你该去照顾的。明确你现在能为他人提供什么，以及从长远来
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♑摩羯座(Capricorn)如果你一直把自己逼得太紧，或者正在应对特别有压力的情况，本周你可能会发现自己已经到了崩溃的边缘，挣扎着不仅要找出应对处境的最佳方式，还要应对自己的情绪。关键是要识别并持续
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♐射手座(Sagittarius)本周你很可能会感到被某些让你压力山大的事情直面冲击。如果你最强烈的冲动是逃避、躲藏或关闭自己，我想引导你远离那种选择。这是改变的时刻，射手座。重要的是你要以有意识的方
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♏天蝎座(Scorpio)你可能会发现本周自己有点焦虑，重要的是你要放慢脚步，超越你的假设和执念，去倾听你的情绪。你正在经历一场深刻的情感转变，你有机会从旧有的存在方式中真正地转变，从而变得更当下、更
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♎天秤座(Libra)应对焦虑最糟糕的做法就是急于弄清楚该做什么。本周你的任务是：尽力扎根于当下，接受你的处境本来的样子，以及你的身体状态。通过巩固你与"当下实相"的关系，你才能更
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♍处女座(Virgo)你本周的任务是：寻找"是"。当你将思维导向寻找一个清晰且明确的"是"时，你开始明白什么对你来说是健康的、你的快乐在哪里，甚至哪些斗争是值得
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♌狮子座(Leo)如果你一直做噩梦或陷入压力循环，重要的是要努力理解：哪些担忧是你可以做些什么的，哪些是超出你控制范围的。这两者都是完全合理的担忧，但它们需要不同种类的关怀。对于那些你无法控制的焦虑，
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♋巨蟹座(Cancer)本周你可能会在人际关系中感到沮丧或悲伤，而最需要的解药是：同理心与行动的结合。努力以尽可能多的关怀和体贴去处理内心或与他人之间复杂的关系动态，尤其要在容易假设最坏情况时，选择假
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♊双子座(Gemini)如果你本周陷入负面执念的状态，你并不孤单。话虽如此，是时候对你所重视的事物采取更具协作性的思考方式了。你在个人层面需要的东西，可能和工作上需要的东西不同。你在办公室需要做出的妥
