日本演员，出生于静冈县盘田市，家中有父亲长泽和明、母亲和哥哥。东宝艺能事务所旗下的艺人，于堀越高级中学毕业。 　　长泽是日本新一代女演员，演艺行业的开始是因为参加了第五回“东宝灰姑娘”比赛，而参加的原因则是因为朋友的母亲(生田智子)某天拿着剪报给她看，并鼓励她去尝试。2000年1月9日，长泽正美从35153位参赛者中脱颖而出，被选为最优秀奖，并从此加入艺能界中。她凭借可爱清纯的外观与自然的演技，近年很快地走红。 　　2004年时借着《在世界的中心呼唤爱》一片而成为多个日本本土电影颁奖典礼中史上最年轻的最佳女配角(17岁)，也因而成为深受各地年轻人所喜爱的清纯派偶像。此后主演的《棒球英豪》、《泪光闪闪》、《我爱芳邻》、《求婚大作战》、《20岁的恋人》等影视剧都大受欢迎，2008年在热门日剧《最后的朋友》中也有相当亮眼的演出。同年主演电影《暗堡里的三恶人》。2009年与小田切让在电视剧《我的妹妹》中扮演兄妹，与妻夫木聪等合作时代剧《天地人》，电影方面有爱情片《群青》。

整体运势：

亲爱的，本月是你个人历史上具有里程碑意义的一个月。一切的铺垫都是为了迎接4月26日天王星正式进入你的命宫，开启未来七年的个人革新之旅。在这之前，群星聚集在你的第十一宫（朋友、愿景、社群），你的主要精力会放在人脉拓展、团队协作以及规划未来蓝图之上。4月17日的白羊座新月将为你注入强大的动力，去启动一个与社交、学习或传播相关的全新项目。这是一个从“我们”走向“我”的过渡期，你需要先明确自己在群体中的位置，才能更好地进行下一步的个人蜕变。

感情方面：

本月你的桃花大多来自社交圈或朋友介绍。4月上旬，金星刑冥王星，你可能会对某个朋友或圈子里的人产生一种执念，这种感觉让你既兴奋又不安，但需要警惕这可能是单方面的错觉。4月13日前后，金木六合，你的个人魅力会大大提升，更容易在社交活动中吸引到与你志趣相投的人。24日金星进入你的命宫后，你的个人吸引力将达到顶峰，此时遇到的对象很可能对你一见钟情。4月上旬要注意沟通方式，避免因为朋友圈子或社交活动的问题产生误会。你的伴侣可能会因为你花太多时间在朋友身上而感到被冷落。4月26日天王星进入命宫后，你个人对自由和空间的需求会增加，需要和伴侣好好沟通，找到彼此都能接受的相处模式。

事业方面：

本月事业的核心是“资源整合”与“目标校准”。4月上旬，你可能会感受到来自团队或人脉的压力，一些合作项目可能出现变动，或是你发现某些朋友的资源并不能为你所用，这让你有些烦躁。4月14日水星进入白羊座后，你的思维变得异常敏捷，适合制定新的营销策略或传播方案。4月20日前后，火星、水星与土星在你的第十一宫合相，这是你确立个人在团队中地位的关键时期。你可能需要承担起领导一个项目或组织一场活动的责任。你的行动力和规划能力将直接决定项目的成败。4月26日天王星入命宫后，你可能突然对现在的职业方向产生新的想法，甚至考虑转行或开启一份副业。

学业方面：

本月的学习状态堪称“开挂”。4月14日水星进入白羊座后，你的思维速度和理解能力会显著提升，尤其对于需要快速记忆和灵活应用的科目，你会发现自己过目不忘。4月17日的新月非常适合你开启一个新的学习计划，比如学习一门新语言或一项新技能。但要注意，火星的躁动能量可能会让你在学习时缺乏耐心，容易在遇到难点时想要放弃。你需要利用土星的稳定性，制定一个详细的学习计划并严格执行。4月20日前后，是攻克学习难点的好时机。

健康方面：

本月健康方面需要留意的是精神上的过度活跃。你的大脑在4月中旬后会处于高速运转的状态，这可能导致思虑过度，影响睡眠质量。建议你在睡前进行一些放松活动，如泡个热水澡或听一些舒缓的音乐，帮助大脑“关机”。4月10日前后，火星与天王星形成相位，可能会有突发的意外伤害，尤其是手部和手臂，在进行运动或操作器械时要格外小心。下旬随着天王星进入你的命宫，你可能会开始尝试一些新的、可能有些前卫的健康或健身理念，比如生物黑客或间歇性断食，但请确保在了解清楚后再进行。

财运方面：

本月财运稳中有升，且多与人脉相关。木星在你的财帛宫持续发力，你的正财收入有保障，且容易因为人脉关系而获得额外的赚钱机会。4月13日，金星与木星六合，这是本月财运的最佳窗口，可能会有一笔丰厚的奖金、提成或项目分红到账。建议你主动出击，向上级展示你的成果。4月24日金星与天王星合相，可能会有意想不到的偏财，但同时也可能有一笔突发性的人际支出。在投资方面，4月中旬是比较有利的时期，可以关注与科技、新媒体相关的领域。