每周总览

你的自我（ego）既不是好东西也不是坏东西——它只是你需要保持健康平衡的一部分，就像你的任何其他部分一样。本周，拥有足够强大的自我非常重要，这样你才能：勇敢提出自己的需求、优先考虑你在乎的事情，以及在需要大胆的时候大胆行动。这很容易以防御性的方式去做，但那只会造成对立和冲突。所以，请务必从清晰的自我价值感出发去行动，白羊座。

♈ 白羊座 (Aries)

你的自我（ego）既不是好东西也不是坏东西——它只是你需要保持健康的平衡的一部分，就像你的任何其他部分一样。本周，拥有足够强大的自我非常重要，这样你才能：勇敢提出自己的需求、优先考虑你在乎的事情，以及在需要大胆的时候大胆行动。这很容易以防御性的方式去做，但那只会造成对立和冲突。所以，请务必从清晰的自我价值感出发去行动，白羊座。

♉ 金牛座 (Taurus)

这是你放慢脚步、脚踏实地、保持专注的强大时刻，金牛座。如果你让自己反应过于冲动，可能会以另一种方式让事情变得更复杂、更困难。这是你评估自己所珍视的事物，以及你一直以来如何生活以维护并优先考虑这些价值观的重要时刻。如果你发现自己的所作所为与内心所爱之间存在差距，本周请用关怀去填补它。

♊ 双子座 (Gemini)

如果你本周陷入负面执念的状态，你并不孤单。话虽如此，是时候对你所重视的事物采取更具协作性的思考方式了。你在个人层面需要的东西，可能和工作上需要的东西不同。你在办公室需要做出的妥协，可能与在朋友、家人或其他所爱之人身上做出的健康妥协有着本质区别。这是弄清楚什么对你来说是可持续的宝贵时机，而不是去改变你的期望、视角或行动，双子座。

♋ 巨蟹座 (Cancer)

本周你可能会在人际关系中感到沮丧或悲伤，而最需要的解药是：同理心与行动的结合。努力以尽可能多的关怀和体贴去处理内心或与他人之间复杂的关系动态，尤其要在容易假设最坏情况时，选择假设最好的情况。但不要止步于此。俗话说，假设会让你我都很尴尬（ass）。这是主动出击、沟通、提问并尊重你所发现的真相的时刻，月亮孩子。

♌ 狮子座 (Leo)

如果你一直做噩梦或陷入压力循环，重要的是要努力理解：哪些担忧是你可以做些什么的，哪些是超出你控制范围的。这两者都是完全合理的担忧，但它们需要不同种类的关怀。对于那些你无法控制的焦虑，请好好呵护自己；对于那些你可以直接影响的，请明确你的下一步最佳行动，狮子座。

♍ 处女座 (Virgo)

你本周的任务是：寻找"是"。当你将思维导向寻找一个清晰且明确的"是"时，你开始明白什么对你来说是健康的、你的快乐在哪里，甚至哪些斗争是值得去面对的。同样，明确的"是"、坚定的"否"，以及存在于"也许"领域之间的事物，有着有意义的区别。你越了解自己，就越能更好地应对每天面临的选择，处女座。

♎ 天秤座 (Libra)

应对焦虑最糟糕的做法就是急于弄清楚该做什么。本周你的任务是：尽力扎根于当下，接受你的处境本来的样子，以及你的身体状态。通过巩固你与"当下实相"的关系，你才能更好地识别需要做什么，以及滋养自己的最佳方式，从而以健康且契合的方式完成任务，天秤座。

♏ 天蝎座 (Scorpio)

你可能会发现本周自己有点焦虑，重要的是你要放慢脚步，超越你的假设和执念，去倾听你的情绪。你正在经历一场深刻的情感转变，你有机会从旧有的存在方式中真正地转变，从而变得更当下、更健康、最终更快乐——但这需要努力。为了最好的结果，不要从挑战中退缩，天蝎座。

♐ 射手座 (Sagittarius)

本周你很可能会感到被某些让你压力山大的事情直面冲击。如果你最强烈的冲动是逃避、躲藏或关闭自己，我想引导你远离那种选择。这是改变的时刻，射手座。重要的是你要以有意识的方式去面对，但最好的做法是：放下那些不再服务你的东西，以及导致你整体压力的习惯。本周请尊重你的信念和情绪。

♑ 摩羯座 (Capricorn)

如果你一直把自己逼得太紧，或者正在应对特别有压力的情况，本周你可能会发现自己已经到了崩溃的边缘，挣扎着不仅要找出应对处境的最佳方式，还要应对自己的情绪。关键是要识别并持续连接什么对你来说是重要的。你现在处于一个绝佳的位置去播种和搭建桥梁，但这肯定需要韧性以及你持续的在场——尤其是当事情变得艰难时，摩羯座。

♒ 水瓶座 (Aquarius)

虽然你可能感到防御或急于向前走，但你现在真正需要做的其实是：建立你的边界。去识别什么是你可以以健康方式承担的，什么不是你该去照顾的。明确你现在能为他人提供什么，以及从长远来看你能持续什么。你无法预知未来，也无法知道未来的自己会有什么感受，但你可以评估并识别此时此刻什么对你来说是正确的，水瓶座。

♓ 双鱼座 (Pisces)

本周你可能会处理一些挫折，而应对它们的最佳方式首先是：让自己扎根。有时候事情就是不会按计划进行。可能是因为它们正处于一个颠簸的发展阶段，或者它们需要彻底结束。无论如何，重要的是你要以专注于真实自我的方式去面对这一刻，而不是试图弄清楚你"应该"或"不应该"做什么。