小孟老师一周星座运势2015.10.15-10.21。


 

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　　牡羊座:

　　本周运势简评:精神支持，最佳助力

　　一周红心日（运气好）: 10月21日

　　一周黑梅日（运气不好）: 10月16日

　　总体运势:

　　宗教信仰是你最近需要的，很多事你会没有信心的应对，容易举期不定有神的助力会让你更安定。 感情运势(已有伴侣):

　　本周容易与情人在事情的观点有冲突，总是无法静下来听听对方说什么，也许该给彼此一些空间冷静。 感情运势(没有伴侣):

　　单身者近会有不错的对象出现，若你也想开始新的一段感情，最近是个好时机点可多多把握。 健康指数:

　　本周建议随时保持活动，一个人如果四肢不动，罹患心脏病和中风的机率增加一倍，寿命也会缩短将近4年。

　　工作状况:

　　工作上最近会有想要转换跑道的想法，但由于市场景气不是很稳定，还是建议先保守看待工作会较好。

　　金牛座

　　本周运势简评:胡思乱想，多找出口

　　一周红心日（运气好）: 10月20日

　　一周黑梅日（运气不好）: 10月15日

　　总体运势:

　　最近容易会让你有烦心的感觉，需多找一些健康的出口好好发泻你的情绪你的心理话，这样对你才会是好地。

　　感情运势(已有伴侣):

　　有情人者最近对另一伴容易会有不信任的情况，若有什么问题提出两人讨论才有解决办法。

　　感情运势(没有伴侣):

　　单身者容易因为寂寞想乱找人陪伴，但这样是危险的，要耐的住性子才能等到最好的人。

　　健康指数:

　　本周尽量吃高纤低油的食物，以高纤的五谷米取代白饭，多吃蔬菜。油炸的食物、加工食品像是贡丸、火锅饺、香肠…属于高油脂高热量，应该避免。

　　工作状况:

　　事业会让你有停滞不前的感觉，虽然有新的机会出现，但因你过度留恋一些事会导致你无法前进。

　　双子座

　　本周运势简评:人际课题，无限延伸

　　一周红心日（运气好）: 10月16日

　　一周黑梅日（运气不好）: 10月18日

　　总体运势:

　　近期心情容易感觉闷闷的，若有什么心事要记得多找朋友或信任的人说说话会让你平衡点。

　　感情运势(已有伴侣):

　　与另一伴相处容易有聚少离多，或感觉质量不佳的互动，其实偶而有点距离感会让感情加温。

　　感情运势(没有伴侣):

　　单身者近期会有朋友或家人想要帮你介绍对象，但你有时因为太过辨扭会不想接受，但还是多看看的好阿。

　　健康指数:

　　吃饭的时候一定要细嚼慢咽，让大脑来得及感觉到饱足感，以免不小心吃太多。只要每天减少五百大卡的热量，一个月就可以减掉2公斤。

　　工作状况:

　　工作上的人际议题依然还是要注意，虽然被一些人事搞的很烦，但你还是要留意你自己的应对态度才是。

　　巨蟹座

　　本周运势简评:易受影响，需多休息

　　一周红心日（运气好）: 10月20日

　　一周黑梅日（运气不好）: 10月17日

　　总体运势:

　　容易受到一些外力的事件影响而让自己精神不济，其实要多休息不要让自己过度劳累才是。

　　感情运势(已有伴侣):

　　有情人者近会觉的相处上有一些压力的感觉，其实不要对对方有太多的期待与要求，对两人才会是好地。

　　感情运势(没有伴侣):

　　单身者容易对自己没信心，碰到心仪的人也不敢交流，要勇敢一点才行，要大方的对应才是好的。

　　健康指数:

　　有些上班族为了减肥不当节食，例如只吃烫青菜和水果不吃肉，不吃饭…等等，其实这样的做法非常伤身。

　　工作状况:

　　默默耕耘的一些事物会让你在本周看到一些成就感，目前想放弃的朋友请先不要动，因为你将后势看涨。

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　　狮子座

　　本周运势简评:自我怀疑，有些动摇

　　一周红心日（运气好）: 10月19日

　　一周黑梅日（运气不好）: 10月16日

　　总体运势:

　　对于新计划一步一步的进行虽然你会有一些自我怀疑，但只要你每天都有作一些及多用点心就会达成你要的。

　　感情运势(已有伴侣):

　　近期因工作繁忙容易忽略另一伴的心情，偶而关心传传简讯会让对方感到窝心，另外可安排一些小约会。

　　感情运势(没有伴侣):

　　单身者最近容易会有想要谈感情的念头，但其实要让自己多看一些人再进入关系会对你较为保险。

　　健康指数:

　　光靠运动本身虽然比较难减重，但是运动配合饮食控制，可以避免减重的停滞期，更可以避免复胖。其中以中等强度的有氧运动，对减肥的效果最好：例如游泳、有氧舞蹈、慢跑、快走、骑固定式脚踏车…等都很适合。

　　工作状况:

　　工作上会碰到一些瓶颈，虽然你有时会有自信不足，但你要相信一件事，其实你是作的很好的不要担心。

　　处女座

　　本周运势简评:木星加持，多作表现

　　一周红心日（运气好）: 10月21日

　　一周黑梅日（运气不好）: 10月20日

　　总体运势:

　　木星在你的命宫对你的助力特别的大，若有想要进行的计划只要你有在轨道上，都可以顺利达成你要的目标。

　　感情运势(已有对象):

　　有情人最近会与另一伴有闹情绪的感觉，还是要多一点理智与对方相处才行，才不致于为了小事而不愉快。

　　感情运势(没有伴侣):

　　单身者容易错过新桃花，因为你的重心不在感情上所以会忽略别人对你的示好。

　　健康指数:

　　国人营养不均衡，饮食中吃入过多的脂肪，而忽略了纤维的摄取，所以如果在日常饮食习惯中注意到少油炸、少肥肉、少油汤、少酱料、多蔬果，就可以达到增加纤维减少脂肪摄取的目的了。

　　工作状况:

　　工作有渐入佳境的情况，若之前想转换跑道或变动的朋友，本周很适合作这样的打算。

　　天秤座

　　本周运势简评:工作繁忙，注意排程

　　一周红心日（运气好）: 10月20日

　　一周黑梅日（运气不好）: 10月21日

　　总体运势:

　　近期会觉的时间有不够用的感觉，虽然你的排程特别的多，但还是要注意一下自己的行程较ok。

　　感情运势(已有伴侣):

　　有情人者对方会担心你跟别人走太近而对你有所猜疑, 适时给对方安全感会让彼此信任加深。

　　感情运势(没有伴侣):

　　单身者近期在职场上表现亮眼，自然会吸引职场上的桃花来找你，可多留意。

　　健康指数:

　　正确的体重控制方法为饮食控制及增加身体活动量，千万不要听信不正确的减肥方法或不实产品广告，以免花钱又伤身。

　　工作状况:

　　工作备受肯定适合展现个人实力的时后，容易受到主管的提拔，好好把握良好时机。

　　天蝎座

　　本周运势简评:事事繁忙，保重身体

　　一周红心日（运气好）: 10月18日

　　一周黑梅日（运气不好）: 10月16日

　　总体运势:

　　最近因为有太多事情会让你有点忙不过来，但还是要花一些时间照顾自己的身体才是，不要让自己太过压力。

　　感情运势(已有对象):

　　有情人者最近与另一伴沟通会有特别多的问题，但其实两人只要情绪稳住就不会有太多问题。

　　感情运势(没有伴侣):

　　单身者容易有单恋的情况，多打扮自己呈现干净自然的状态，会让你在心仪人面前印象深刻。

　　健康指数:

　　正确的体重控制方法为饮食控制及增加身体活动量，千万不要听信不正确的减肥方法或不实产品广告，以免花钱又伤身。

　　工作状况:

　　工作不适合用小聪明的方式处理事情，一次能过不代表每次能过，扎扎实实的按照程续会对你较好。

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　　射手座

　　本周运势简评:磨合过程，从心出发

　　一周红心日（运气好）: 10月17日

　　一周黑梅日（运气不好）: 10月18日

　　总体运势;

　　最近会碰到一些需要磨合的事情，容易对自己没有自信，但只要愿意去经验就不怕错过。

　　感情运势(已有伴侣):

　　吉星来到伴侣宫，另一伴会特别对你有帮助，如有任何问题可请另一伴多作协助可帮你渡过难关。

　　感情运势(没有伴侣):

　　单身者朋友容易与熟识的朋友日久深情，若有欣赏已久的朋友可以主动作邀约，增进感情。

　　健康指数:

　　每天至少摄取三碟蔬菜，两份水果，其中ㄧ碟是深绿色或深黄色的蔬菜。美国持续5年实施「天天5蔬果饮食运动」后，癌症发生率每年下降0.7％，死亡率下降0.5％。

　　工作状况:

　　工作上会碰到一些让你觉的不如意的事，但其实只要多用耐心去应对，事情就会安然渡过。

　　魔羯座

　　本周运势简评:突破困难，勇气加分

　　一周红心日（运气好）: 10月19日

　　一周黑梅日（运气不好）: 10月21日

　　总体运势:

　　最近想要作一些事，但总是害怕自己的能力不足，但你不要害怕其实你是可以作到的，只要在轨道上即可。

　　感情运势(已有伴侣):

　　有情人者与另一伴感情甜蜜增温，除了工作外不要忘记与另一伴多作相处，好让对方知道你爱他。

　　感情运势(没有伴侣):

　　单身者会有欣赏你的人出现，不要害羞若有这样的机会可尝试看看，可以多约几次出去吃饭。

　　健康指数:

　　在食品包装上的营养标示，透过简单的计算，您可以了解这一份包装食品提供给您多少热量与营养素，对照每日所需要的热量与营养素。

　　工作状况:

　　大家欣赏你的工作能力自然会有人想来挖角你，或帮你介绍新case，也可趁这波好运多作表现。

　　水瓶座

　　本周运势简评:放慢速度，趁心如意

　　一周红心日（运气好）: 10月20日

　　一周黑梅日（运气不好）: 10月21日

　　总体运势:

　　会觉的本周作事感觉卡卡的，事情总是计划赶不上变化的发生，但要保有弹性的态度才能让事情更顺利。

　　感情运势(已有伴侣):

　　另一伴有时觉的你有过度碎念的倾向，有时不需要说太多只要真诚内心的表示对方就收得到了。

　　感情运势(没有伴侣):

　　单身者对于感情的事不要期望过大，有时因为想要多与对方互动反而影响自己的工作情况要注意。

　　健康指数:

　　米饭、面食、玉米、燕麦、番薯、马铃薯等，每天的建议量是三至六碗，其营养成分含有丰富的醣类，是我们主要产生热量的来源。

　　工作状况:

　　工作上会有一些新的挑战，不要让自己太过于焦虑其实要耐心的作就可以有好的成绩。

　　双鱼座

　　本周运势简评:把握良机，好好展现

　　一周红心日（运气好）: 10月19日

　　一周黑梅日（运气不好）: 10月17日

　　总体运势:

　　助力增加有好事情接近你，若有什么计划想要完成会有贵人来帮助你，而你也要好好抓住机会展现。

　　感情运势(已有伴侣):

　　有情人者需要多点耐心与对方相处，有时你太过情绪化会让对方感觉特别有压力的感觉。

　　感情运势(没有伴侣):

　　单身者的朋友对于喜欢的人总是想要多观注对方，但这样会造成对方太大压力要适时的点到就好。

　　健康指数:

　　叶菜类、花菜类、瓜菜类、菇类等，每天的建议量是三碟（一碟约一百公克，每天至少半斤蔬菜），主要是提供维生素、矿物质、膳食纤维，其中以深绿色及深黄色蔬菜类的营养素含量较为丰富。

　　工作状况:

　　你的工作能力备受主管上司的肯定，也因为你表现出色，会有机会承接更大的责任，不要害怕。