日本演员，出生于静冈县盘田市，家中有父亲长泽和明、母亲和哥哥。东宝艺能事务所旗下的艺人，于堀越高级中学毕业。 长泽是日本新一代女演员，演艺行业的开始是因为参加了第五回“东宝灰姑娘”比赛，而参加的原因则是因为朋友的母亲(生田智子)某天拿着剪报给她看，并鼓励她去尝试。2000年1月9日，长泽正美从35153位参赛者中脱颖而出，被选为最优秀奖，并从此加入艺能界中。她凭借可爱清纯的外观与自然的演技，近年很快地走红。 2004年时借着《在世界的中心呼唤爱》一片而成为多个日本本土电影颁奖典礼中史上最年轻的最佳女配角(17岁)，也因而成为深受各地年轻人所喜爱的清纯派偶像。此后主演的《棒球英豪》、《泪光闪闪》、《我爱芳邻》、《求婚大作战》、《20岁的恋人》等影视剧都大受欢迎，2008年在热门日剧《最后的朋友》中也有相当亮眼的演出。同年主演电影《暗堡里的三恶人》。2009年与小田切让在电视剧《我的妹妹》中扮演兄妹，与妻夫木聪等合作时代剧《天地人》，电影方面有爱情片《群青》。
为了控制一个在工作或一群人中出了问题的风险，你必须在情感上成为一个勇士。你首先要在自己身上找到平衡，并且要在令人讨厌的性格之间进行调和。你有能力做到这一点，你有天赋，能够轻松优雅地和任何人交谈，再加上你非凡的幽默感。一旦你让每个人都在同一个频率上工作，它就会像一台上了油的机器一样运转，所以要有耐心，不要气馁。
七月也是一个重要的月份，为你自己计划一个大的冒险。你在计划的早期阶段有一些事情，你应该在接下来的几周迅速开始获得动力。正确做这件事的关键是慢慢来，不要本末倒置。虽然你渴望以一种更具体的方式开始，但在开始之前，你需要把所有的事情都安排好。
你可能再也不能把一些困扰你的事情藏在心里，这个月，你将有机会和正确的人谈论它。别再拖了。这不会像你担心的那样尴尬，一旦你进行了这个讨论，你肩上的负担就会减轻。
