日本演员，出生于静冈县盘田市，家中有父亲长泽和明、母亲和哥哥。东宝艺能事务所旗下的艺人，于堀越高级中学毕业。 长泽是日本新一代女演员，演艺行业的开始是因为参加了第五回“东宝灰姑娘”比赛，而参加的原因则是因为朋友的母亲(生田智子)某天拿着剪报给她看，并鼓励她去尝试。2000年1月9日，长泽正美从35153位参赛者中脱颖而出，被选为最优秀奖，并从此加入艺能界中。她凭借可爱清纯的外观与自然的演技，近年很快地走红。 2004年时借着《在世界的中心呼唤爱》一片而成为多个日本本土电影颁奖典礼中史上最年轻的最佳女配角(17岁)，也因而成为深受各地年轻人所喜爱的清纯派偶像。此后主演的《棒球英豪》、《泪光闪闪》、《我爱芳邻》、《求婚大作战》、《20岁的恋人》等影视剧都大受欢迎，2008年在热门日剧《最后的朋友》中也有相当亮眼的演出。同年主演电影《暗堡里的三恶人》。2009年与小田切让在电视剧《我的妹妹》中扮演兄妹，与妻夫木聪等合作时代剧《天地人》，电影方面有爱情片《群青》。
四月雨催开五月花，至少老话是这样说的。但在这个月里，你预期的某些回报可能会有点延迟。然而，双子座，这并不是件坏事。这可能是因为你一直在努力或计划的事情可能变得更加复杂，但这是一个好的方式。而这将意味着你的计划变得更强，更大，最终更有利可图，所以你需要把这看作是一种祝福。不过，其他你有权得到的东西，可能会在5月来到你身边——也许是一个意外的惊喜。某人欠你的东西，或你过去为之工作但没有得到报酬，或其他你为其付出过努力与相信的东西应该给你的回报。某段友情或商业关系的恢复也可能在未来几周发生，这不仅会带给你巨大的满足感，也会让你松一口气，因为你可以重回到你们一起工作的状态中。现在也要确保有跟踪支出，因为你可能需要在本月了解到的某个新想法或风险投资中，倾注一些财务的 "肥料"。
