芦田爱菜(Ashida Mana),2004年6月23日出生于日本兵库县西宫市,日本儿童演员、歌手。 2007年,3岁的芦田爱菜进入Jobby Kids演艺经纪公司。2009年出道,出演朝日放送的短篇电影《大冒险妈妈》。2010年,出演连续剧《Mother》而受到注目,并得到第65回日剧学院赏新人奖。2011年3月参与《再见我们的幼儿园》的演出,以六岁的年龄创下日本电视剧史上最年少主角纪录 。2012年举办个人演唱会。2013年,首次出演好莱坞电影《环太平洋》,在影片中饰演幼年麻子。2014年1月,芦田爱菜主演的《明天,妈妈不在》在日本播出;为付费电视WOWOW播出的英剧《我们的动物园》和动画《史努比:花生大电影》日语版配音。2016年,主演野岛伸司执笔的新剧《Our House》。2017年,参演纪录片形式的电视剧《山田孝之的戛纳电影节》 ;为电影《神偷奶爸3》配音。
四月是你会发现很多之前未完成的事情需要你的关注。即使你一次只做一件事,在接下来的几周做这些事情也是至关重要的。把所有的事情放在一起看可能会让你觉得难以承受,但是当你缩减你的清单时,它会变得不那么累了。更重要的是,完成这些事情获得的解脱感会让你感觉轻松很多。你很难把过去的一些事情真正变成过去。这可以追溯到很长的一段时间,它已经剥夺了你的现在很多次。你总是想着事情的结果,或者总是想着“如果……会怎样”,这些都让你在生活的某些方面被边缘化了。这个月,重要的是你终于想清楚了,并有意识地选择放手。如果你认为这有帮助,你可以在一张纸上写下你对发生的事情的看法,然后烧掉它。随着烟的升起,想象一下这个问题正在消失。无论您选择使用何种方法,都要让它具有有形的象征意义,这样就会更容易处理。