九星批未来五年运 推广
有研究已经得出结论,微笑可以让你快乐。唯一的问题是,大多数人觉得他们首先需要开心才能微笑。但即使是假笑也能改善你的情绪。一个微笑,甚至是一个勉强的微笑,都可以减轻压力和你的心率。当你用面部肌肉微笑时,它会触发大脑中熟悉的通路——与快乐相关的通路——它会欺骗你的大脑,让你感到快乐。当你感到快乐时,它会提升你对周围世界的感知。今天就试试吧。
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