天秤座罗伯每周心灵指引12.12-12.18
九星批未来五年运 推广
天秤座——译者：夕代 校正：刘小猫
一个学者统计出来圣经传达“无惧”、“别怕”及类似建议的频率次数，足有145次。我觉得这种调节行为的方法效果并不太好。老想着那些你不应该去做去说去想的事情，容易强化和加剧它们。我喜欢作家Elizabeth Gilbert的策略。她写道，“我不尝试去扼杀我的恐惧，我给它容身之处，给它很大空间，我准许我的恐惧存在、呼吸并舒适地伸展四肢。在我看来，我越少攻击恐惧，恐惧也越少攻击我。”秤子，这是我推荐给你的方法——尤其是在即将到来的几周。
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