九星批未来五年运 推广
有些人用“橡皮筋”法来改掉坏习惯。例如,如果他们想停止说脏话或戒烟,他们会在手腕上绑上一根橡皮筋,每当想到咒骂或点燃香烟时就会折断它。然后他们开始把那个坏习惯和不愉快的事情联系起来。亲爱的天秤座,你可能希望开始一个新的好习惯。每当你朝着自己的目标努力时,试着表扬自己。它不仅会让你注意到你的目标,而且还会建立你对自己的爱。
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