九星批未来五年运 推广
科技紫微一周健康运势2016.5.2-5.8
小长假结束，又恢复了往日忙碌的生活节奏的你，还适应吗？紫微健康小仙针对节后的节奏转换，为大家准备了新一周的健康保健指南，大家一起动起来，提升自己的健康运势吧！
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白羊座
健康指数： ★★☆☆☆
本周情绪低落，显得无精打采，易出现头昏脑胀等症状，要多关心身体。
开运饮食：
芒果、柠檬能为你开运，有益胃、止晕的功效，还对视力有益处。
健身保健：
每天抽一点时间练习恰恰健美操，锻炼身体、快乐心灵。
健康休闲：
抽时间到海滨休闲能让你心情愉快，还能调理身心，让你恢复精神。
金牛座
健康指数： ★★★★★
本周事事顺遂，没有太多的烦心事，你的身心能得到很好的放松。
开运饮食：
冬瓜粥、凉拌笋丝能为你开运。冬瓜、笋丝能健脾利尿，清热去火。
健身保健：
按摩能开运。在揉捏推拿中，消除疲劳、减轻身体不适，让身心愉快。
健康休闲：
抽时间玩玩水球，会有好心情。本文转-自星座-运势-网-既增强体力，又是很好的避暑休闲。
双子座
健康指数： ★★★★☆
心情开朗，睡眠质量较好，身体会感觉舒适，充满战斗力。
开运饮食：
鲜枣、猕猴桃、柠檬能有效补充维生素C，会让你的肌肤富有弹性。
健身保健：
有时间多用臂力器锻炼肌肉力量及爆发力，这会训练手臂曲线，减少赘肉。
健康休闲：
不妨常请朋友到家中聚会，大家一起动手烹制食物，一起享受那份分享的快乐！
巨蟹座
健康指数： ★★☆☆☆
面对各项难以抉择的事物，过分纠结其中会使压力倍增，引起头部和心里的不适。
开运饮食：
本周对你最开运的就是蓝莓，能帮你消除疲劳，保持头脑清醒，增强你的判断力。
健身保健：
恰恰健美操不仅能锻炼身体，还能快乐心灵，有助于你减压。
健康休闲：
与小孩子一切玩耍，在忙碌中享受欢乐，这对身体和心灵会是一次前所未有的美好体验。
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狮子座
健康指数： ★★☆☆☆
健康运较弱，身体抵抗力较差，要特别讲究个人卫生及饮食卫生。
开运饮食：
韭菜炒鲜虾能为你开运，还有补虚养身、补阳、降血压的功效。
健身保健：
五禽戏是你本周的健身保健运动，壮腰健肾、舒肝健脾、补益心肺。
健康休闲：
休息日和家人一起到水果园摘水果，享受与家人在一起的休闲时光。
处女座
健康指数： ★★★★☆
身体状况良好，不过要注意勤通风、勤洗手，以防流感入侵。
开运饮食：
本周猕猴桃、葡萄是你的开运食品，能起到滋养美肤的作用。
健身保健：
去健身房跳健美操，不仅能保持体形，还可增强体质。
健康休闲：
有空不妨与长辈下下象棋，调节神经，益脑健脑。
天秤座
健康指数： ★★★★☆
乐观积极的一周，心态也较平和，身心健康，闲暇之时可研究养生之道。
开运饮食：
桂圆蜂蜜红枣茶能开运。本文转-自星座-运势-网-既能补心安神，益脾开胃，又能润肤美容。
健身保健：
爵士舞能给你带来好运，在练习时可以释放激情与活力，给肌肤减压。
健康休闲：
本周可多安排室内活动，看看戏剧、小说等，都是很好的休闲。
天蝎座
健康指数： ★☆☆☆☆
健康状况不佳，对自己的身体有些大意，稍微感觉到冷就要加衣，方可保证健康。
开运饮食：
平日多喝温水，对你的身体最有帮助，不但增加身体所需水分，还能温暖身体。
健身保健：
每天早上到公园里跑跑步，可增强身体抵抗力，使体魄更强健。
健康休闲：
晚上抽时间陪家人看新上档的电影，让全家享受休闲欢乐。
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健康指数： ★☆☆☆☆
本周工作压力大，容易产生焦虑，多和朋友聊聊天，将能解开心结。
开运饮食：
多吃深绿色蔬菜、多喝牛奶，可以改善脑部的血液循环，减轻焦虑，振作精神。
健身保健：
闲暇之时去一些可以释放压力的会所，或者到楼顶大声宣泄一番也不错。
健康休闲：
周末可以到朋友家逛逛，聊聊家常，诉说苦闷，消除心理压力。
健康指数： ★☆☆☆☆
内心忧愁、情绪低落会让心口充满郁结之气，高血压、心脏病复发的机率高。
开运饮食：
大枣、西红柿能提高免疫力、降血压，对身体非常有好处。
健身保健：
芭蕾可以练习你的身体平衡感，更重要的是会使你绽放美丽心情。
健康休闲：
闲暇时可与朋友打打麻将，朋友的陪伴会增强你对外界的信任感与依托感，有利于放松精神。
健康指数： ★★☆☆☆
健康运较弱，心中较苦闷的一周。应多与人交流，安排运动，以释放压力。
开运饮食：
黄瓜能开运，还能清理肠胃、降低胆固醇、增加肌肉弹性、美容养颜。
健身保健：
压力大，可安排运动量较大的运动，跆拳道、自由散打等，都能宣泄压力。
健康休闲：
每天晚上抽一些时间到草坪、广场跳跳街舞，快乐健身，舞动活力。
健康指数： ★★★★☆
时常面带微笑会使心情愉悦，本文转-自星座-运势-网-身体保持正常状态。
开运饮食：
红酒有杀菌、助消化、减肥的作用，适当食用对你本周的健康有益助。
健身保健：
做家务是本周最适合你的运动，锻炼了身体，愉悦了心情，还保持了体力。
健康休闲：
休假可以看看冰展、去水上乐园玩玩，让身心彻底清凉一下。
